Lomapaketti

 

Virkistävä ja vauhdikas irtiotto arjesta mukaansatempaavan liikunnallisen ohjelman merkeissä. Tiedossa hikoilua ja hauskanpitoa reipashenkisessä porukassa. Ohjelma on rakennettu siten, että jokainen voi haastaa itseään oman kunto- ja liikuntatasonsa mukaan. Kerää kaveriporukka kasaan, Petäyksessä viihdytte varmasti! 

Esimerkkiohjelma:

1.pvä 

10.00 Tervetuloa Petäykseen, päivien avaus ja tulokahvit
11.00 Frisbeegolf
12.30 Lounas
13.30 Kick bike –retki
15.30 Functional training –toiminnallinen harjoittelu
17.00 Saunat lämpimänä, uintimahdollisuus
19.00 Päivällinen 

2. pvä 

08.00 Hotelliaamiainen
09.00 Girya kahvakuulatreeni, foam roller –lihashuolto ja lopuksi venyttely ja rentoutus
12.00 Lounas
13.00 Geokätköily
15.00 Iltapäiväkahvit ja päivien yhteenveto 

Kysy tarjous!

Hotellin tarjoamat liikuntatilat ovat veloituksetta osallistujien käytössä päivien aikana. Jos haluat ohjelmaasi hemmottelua, varaa aika ihaniin hoitoihin! Hyvän olon hoitola tarjoaa erilaisia vartalonhoitoja ja hierontoja. Varaukset etukäteen p. 040 512 9889 / Johanna Kokko. 

Kerää oma ryhmäsi ja toteutetaan ohjelma juuri teille sopivana ajankohtana!

Varaukset ja lisätiedot: myynti(at)petays.fi +358 3 673 310

 

Hyvinvointiviikonloppu 60+ tuo arkeesi virkistystä ja vinkkejä liikuntaan! Petäyksessä Vanajanveden upeissa maisemissa mieli ja keho virkistyvät.

Esimerkkiohjelma:

1.pvä
12.00 Tervetuloa Petäykseen! Päivien avaus ja tulolounas 
13.30 Ulkoliikuntaa sään ja vuodenajan mukaan (esim. sauvakävely, curling, lumikenkäily)
15.00 Iltapäiväkahvit
16.00 Sisäliikuntaa (toiminnallinen harjoittelu + kuntosali)
18.00 Tutustumisillanvietto & toivelaulut

2.pvä
07.00 Rentouttava aamunavaus - Taiji Qigong
08.00 Hotelliaamiainen
10.00 Hyvän mielen ulkoliikuntaa vuodenajan mukaan
12.00 Lounas
Vapaata aikaa, mahdollisuus varata Hyvän olon hoitoja, hotellin aktiviteetit käytössänne
14.30 Iltapäiväkahvit
15.00 Tanssillinen tunti
17.00 Saunat lämpimänä
19.00 Ilta jatkuu tanssiorkesterin tahdittamana

3.pvä
08.00 Hotelliaamiainen
Hotellin liikuntamahdollisuudet käytössänne
12.00 Päätöslounas ja yhteenveto

Kysy tarjous!

Kerää porukka kasaan ja tule nauttimaan teille sopivana ajankohtana!

Ota yhteys: myynti(at)petays.fi tai puh. +358 3 673 310

 

 

Tämän viikonlopun sanoma on yksinkertaisesti ”Pysähdy hetkeksi”. Viikonlopun aikana on mahdollista pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle Petäyksen luonnonkauniissa ympäristössä, rentouttavien liikuntamuotojen ja hyvän ruoan parissa. 

Esimerkkiohjelma:

1. päivä 
10.00 Tervetuloa Petäykseen, päivien avaus ja tulokahvit
11.00 Mindfulness kävelyretki luonnon helmaan
12.30 Lounas
13.30 Kirkkoveneretki lähisaareen, nokipannukahvit ja makkaranpaistoa (3 h)
18.00 Saunat lämpimänä, uintimahdollisuus
19.00 Päivällinen

2. päivä
07.00 Taiji qigong – rentouttava aamunavaus
08.00 Hotelliaamiainen
10.00 Stressinhallintaa rentoutumisen keinoin
12.00 Lounas
13.00 Hyvän mielen ulkoliikuntaa (nurmikkokeilausta, frisbeegolfia tms.)
15.00 Välipala, päivien yhteenveto

Kysy tarjous!

Jos haluat ohjelmaasi hemmottelua, varaa aika ihaniin hoitoihin! Hyvän olon hoitola tarjoaa erilaisia vartalonhoitoja ja hierontoja. Varaukset etukäteen p. 040 512 9889 / Johanna Kokko.

Kerää oma ryhmäsi ja toteutetaan ohjelma juuri teille sopivana ajankohtana!

Varaukset ja lisätiedot:
myynti(at)petays.fi
+358 3 673 310